Comment conserver les aliments en toute sécurité
Extraits du rapport du Centre de la salubrité des aliments
De la ferme au supermarché, l’industrie agroalimentaire canadienne travaille à fournir un approvisionnement alimentaire sécuritaire aux consommateurs. Cependant, une fois l’aliment acheté, il revient au consommateur de manipuler et d’entreposer l’aliment de façon appropriée afin d’en prévenir l’altération, la contamination et le développement de bactéries nocives pouvant causer des maladies.
Lorsque vous faites vos emplettes, vérifiez les "dates de péremption" sur les emballages.
Achetez seulement la quantité de nourriture que vous pouvez consommer pendant la période recommandée.
Choisissez en premier des items de longue conservation tels les boîtes de conserve. Choisissez les denrées réfrigérées, les charcuteries ainsi que les items surgelés juste avant de passer au comptoir-caisse.
Achetez toujours des aliments qui sont à la bonne température. Par exemple, les aliments du comptoir laitier doivent être froids et les aliments cuits comme les poulets rôtis doivent être chauds.
Une fois que vous avez acheté les aliments, rendez-vous directement à la maison et rangez les aliments froids périssables au réfrigérateur ou au congélateur.
Les bactéries se multiplient rapidement lorsqu’elles sont dans la zone de danger entre 4 °C (40 °F) et 60 °C (140 °F). Alors, afin de préserver la qualité et la salubrité des aliments réfrigérés, il est important de les conserver à une température maximale de 4 °C (40°F).
Les aliments cuits ne devraient jamais rester plus de 2 heures hors du réfrigérateur ou du four. Les basses températures conservent les aliments frais et préviennent la croissance de la plupart des bactéries. Cependant, même lorsque les aliments sont entreposés à la température adéquate, les organismes responsables de la détérioration des aliments peuvent continuer à se développer et à se multiplier lentement. Il y a donc une durée limitée pendant laquelle les aliments garderont leur fraîcheur et pourront être consommés sans danger.
C’est une bonne idée d’inscrire la date d’achat ou de cuisson sur les contenants.
Assurez-vous que votre garde-manger, votre réfrigérateur ainsi que votre congélateur soient propres.
Une fois ouverts, entreposez les aliments dans du papier d’aluminium, de la pellicule plastique, des sacs ou des contenants de plastique étanches afin de prévenir qu’ils se dessèchent ou qu’ils soient contaminés.
Malheureusement, on ne peut ni sentir, ni voir ni même goûter
les bactéries nocives et les autres contaminants qui causent les
infections et les intoxications alimentaires.
Souvenez-vous, en cas de doute, jetez!
Les durées de conservation dans les tableaux suivants sont
calculées à partir de la date d’achat et ne s’appliquent
seulement qu’aux aliments manipulés correctement.
* Nous n'avons gardé ici que les aliments considérés comme
inoffensifs pour les perroquets et les oiseaux en général. Vous
pouvez lire et imprimer le document complet au:
http://www.foodsafetyline.org/francais/pdfs/FoodSafety.pdf
PRODUITS DE BOULANGERIE Revised: 01-Dec-03
Les produits de boulangerie contenant des costardes, de la viande ou des légumes ou recouverts de glaçage confectionné avec du fromage à la crème, de la crème fouettée ou des oeufs doivent être réfrigérés.
Aliment |
Ambiant |
Réfrigérateur |
Congélateur |
Boulangerie maison |
2-3 semaines |
2 mois |
8-12 mois |
Muffins |
1-2 jours |
7 jours |
|
Pain du commerce |
2-4 jours |
7-14 jours |
1-3 mois |
Pain pita |
2-4 jours |
4-7 jours |
1-2 mois |
Petits pains |
3-4 jours |
7 jours |
2 mois |
Tarte citrouille |
non |
7 jours |
1-2 mois |
Tarte aux fruits |
1-2 jours |
7 jours |
6 mois |
ALIMENTS ACHETÉS SURGELÉS
Lorsque vous faites vos emplettes, choisissez les aliments surgelés juste avant de passer au comptoir-caisse. Apportez ces aliments directement à la maison et rangez au congélateur aussitôt que possible.
Placez un thermomètre dans votre congélateur et vérifiez souvent que la température soit à -18 °C (0 °F).
Pour une sécurité maximale, faites décongeler ces aliments au réfrigérateur. Mais si le temps presse, faites décongeler dans un évier rempli d’eau froide, en s’assurant de changer l’eau à toutes les demi-heures. Ou encore au micro-ondes selon les instructions du fabricant et faire cuire immédiatement.
Aliment |
Congélateur |
Réfrigérateur une fois décongelé |
Agneau, côtelettes |
8-10 mois |
2-3 jours |
Agneau, rôti |
8-10 mois |
3-4 jours |
Boeuf |
2-3 mois |
cuire surgelé |
Crème glacée |
1 mois |
non |
Crêpes, gauffres |
2 mois |
3-4 jours |
Fruits de mer frais |
2-3 mois |
1-2 jours |
Petits fruits |
4-6 mois |
4-5 jours |
Boulettes de viandes |
6 mois |
cuire surgelés |
Quiches |
12 mois |
cuire surgelés |
Jus de fruits concentrés |
6-12 mois |
7-10 jours |
Légumes |
8-12 mois |
2 semaines |
Pâte à tarte |
2-3 mois |
1 jour |
Pizza |
1-2 mois |
1 jour |
Poisson cru gras |
2-3 mois |
1-2 jours |
Poisson cru maigre |
3-6 mois |
1-2 jours |
Sorbet au yogourt |
2-4 mois |
non |
Substitut d'oeufs |
voir date de péremption |
6-7 jours |
Poulet et dinde entiers |
12 mois |
2 jours |
Poulet et dinde hachés |
2-3 mois |
1 jour |
Poulet et dinde morceaux |
6 mois |
2 jours |
ALIMENTS ACHETÉS RÉFRIGÉRÉS
Gardez un thermomètre dans votre réfrigérateur et vérifiez souvent que la température soit inférieure à 4 °C (40 °F). Quelques bactéries peuvent se développer et se multiplier, quoique très lentement à cette température. Alors, les aliments resteront frais et salubres pour une durée limitée.
Si vous ne planifiez pas les utiliser rapidement, il est préférable de placer ces aliments au congélateur aussitôt achetés. Les jus de viandes, de volailles et de poissons crus peuvent contenir des bactéries.
Placez les emballages de ces aliments sur des plateaux afin d’éviter que les jus ne dégouttent sur d’autres aliments.
Aliment |
Réfrigérateur |
Congélateur |
Boissons à base de soya |
voir date de péremption |
|
Breuvages fruits ouverts |
7-10 jours |
|
Breuvages fruits scellés |
3 semaines |
|
Poulet, dinde tranchés |
1-2 jours |
|
Poulet rôti |
3-4 jours |
3 mois |
Salades |
1-2 jours |
|
Viandes et saucisses |
2-3 jours |
|
Margarine scellée |
8 mois |
12 mois |
Margarine ouverte |
1-3 mois |
|
Oeufs entiers |
voir date de péremption |
|
Croûte à pizza |
voir date de péremption |
3 mois |
Tortillas |
voir date de péremption |
1-2 mois |
Pâtes fraîches |
voir date de péremption |
|
Pizza |
voir date de péremption |
|
Fruits de mer ouverts |
3-4 jours |
3 mois |
Poisson gras frais |
2-3 jours |
2-3 mois |
Poisson maigre, frais |
2-3 jours |
2-3 mois |
Poisson cuit |
1-2 jours |
4-6 mois |
Crustacés frais |
12-24 heures |
2-3 mois |
Crevettes non décortiquées fraîches |
1-2 jours |
2 mois |
Crevettes et pétoncles décortiqués frais |
1-2 jours |
3 mois |
Crustacés frais non-décortiqués cuits |
3 jours |
2 mois |
Beurre |
3 semaines |
6 mois |
Fromage ferme, scellé |
3-6 mois |
|
Fromage ferme, ouvert |
3-4 semaines |
|
Fromage ferme, tranché |
2 semaines |
|
Fromage râpé, scellé |
voir date de péremption |
|
Fromage râpé, ouvert |
5 jours |
|
Fromage semi-ferme, scellé |
voir date de péremption |
|
Fromage semi-ferme, ouvert |
2-3 semaines |
|
Fromage fondu, scellé |
3 mois |
|
Fromage fondu, ouvert |
3-4 semaines |
|
Fromage à la crème |
voir date de péremption |
non |
Fromage cottage, ricotta, quark |
voir date de péremption |
non |
Lait, babeurre |
voir date de péremption |
|
Lait homogénéisé |
voir date de péremption |
3 mois |
Yogourt scellé |
voir date de péremption |
|
Yogourt ouvert |
7-10 jours |
|
Tofu frais ouvert (changer l'eau tous les jours) |
5-7 jours |
|
Tofu scellé |
voir date de péremption |
|
Abats de viande frais |
2-3 jours |
3-4 mois |
Agneau côtelettes |
2-3 jours |
8-10 mois |
Agneau rôti |
3-4 jours |
8-10 mois |
Boeuf haché |
1-2 jours |
2-3 mois |
Boeut, rôti de boeuf |
2-3 jours |
10-12 mois |
Porc, côtelettes, côtes levées |
2-3 jours |
8-10 mois |
Veau, côtelettes |
3-4 jours |
4-5 mois |
Veau, viande cuite |
3-4 jours |
4-5 mois |
Volailles fraîches, canard, oie, entiers |
1-2 jours |
3 mois |
Poulet abats |
2 jours |
3-4 mois |
Poulet et dinde entier |
2 jours |
1 an |
Poulet et dinde hachés |
24 heures |
2-3 mois |
Poulet et dinde morceaux |
2 jours |
6 mois |
FRUITS FRAIS
Les fruits peuvent être entreposés sans risque à température
ambiante, mais une fois mûrs, ils moisiront et se gâteront
rapidement. Alors, entreposez les fruits mûrs au réfrigérateur.
Les légumes à forte densité, tels les pommes de terre et les
oignons, peuvent être entreposés dans une chambre froide. Les
autres légumes devraient être réfrigérés afin de conserver leur
qualité et leur salubrité.
La plupart des fruits peuvent être congelés, en suivant les instructions dans un guide de congélation reconnu. La durée de conservation des fruits congelés à la maison est de 6-12 mois, selon le fruit.
Fruit |
Ambiant |
Réfrigérateur |
Abricots, à découvert jusqu'à maturité |
1 semaine |
|
Ananas à découvert |
|
2-3 jours |
Bananes |
jusqu'à maturité 2 jours (mûres) |
|
Bleuets couverts (non hermétiquement) |
non |
10 jours |
Canneberge, à découvert |
non |
1-2 semaines |
Citrons, limes couverts |
1 semaine |
1 mois |
Fraises couvertes (non hermétiquement) |
|
2 jours |
Framboises couvertes (non hermétiquement) |
|
2 jours |
Fruits coupés, salade de fruits |
non |
1-2 jours |
Kiwis, couvert |
jusqu'à maturité |
1-2 semaines |
Mangues |
jusqu'à maturité |
3 jours (mûres) |
Melons, plupart des variétés, entiers, mûrs, couverts |
jusqu'à maturité |
3 jours (mûrs) |
Melon coupés, scellés hermétiquement |
non |
2-3 jours |
Melon d'eau entier |
quelques jours |
1 semaine (mûr) |
Melon d'eau coupé, scellé hermétiquement |
non |
jusqu'à 1 semaine |
Nectarines, à découvert |
jusqu'à maturité |
1 semaine (mûres) |
Oranges, couvertes non hermétiquement |
1 semaine |
1 mois |
Pamplemeousses, couverts |
non |
1 mois |
Papayes |
jusqu'à maturité |
1 semaine (mûres) |
Pêches à découvert |
jusqu'à maturité |
1 semaine (mûres) |
Poires à découvert |
jusqu'à maturité |
3-7 jours (mûres) |
Pommes en saison, dans un sac de plastique perforé |
non |
2 mois |
Pommes hors saison |
non |
2 semaines |
Prunes |
jusqu'à maturité |
5 jours (mûres) |
Raisins |
non |
5 jours |
Tangerines, couvertes non hermétiquement |
non |
1 semaine |
LÉGUMES FRAIS
La plupart des légumes peuvent être congelés en suivant les instructions dans un guide de congélation reconnu. La durée de conservation des légumes congelés à la maison est de 10-12 mois.
Légume |
Ambiant |
Réfrigérateur |
Ail, à découvert |
quelques semaines |
4 mois |
Asperges, enveloppées dans un linge humecté ou debout dans l'eau |
|
4-5 jours |
Betteraves |
|
3-4 semaines |
Brocoli couvert |
|
5-7 jours |
Carottes matures, couvertes |
|
3-4 semaines |
Carottes jeunes, couvertes |
|
2 semaines |
Céleri, couvert |
|
2 semaines |
Chou-fleur, couvert |
|
7-10 jours |
Citrouille à découvert |
1 semaine |
|
Concombre et courges d'été (pelure mince) |
1 semaine |
|
Courges d'hiver (pelure épaisse) |
1 semaine |
|
Épinards |
|
3-4 jours |
Haricots germés |
|
3-4 jours |
Haricots couverts |
|
5 jours |
Herbes fraîches |
|
4-7 jours |
Mais en épis |
|
2 jours |
Navet couvert |
|
1 semaine |
Pois |
|
1-4 jours |
Poivrons doux |
|
1 semaine |
Piments forts |
|
1-2 semaines |
Tomate |
jusqu'à maturité |
2-3 jours |
Laitues |
|
1 semaine |
ALIMENTS DE LONGUE CONSERVATION
Si nécessaire, après ouverture, transférez ces aliments dans un sac ou un contenant hermétique.
Pour les congeler, placez dans un sac ou un emballage pour congélation.
Quelques aliments doivent être réfrigérés après ouverture; vérifiez bien l’étiquette.
N’achetez pas de contenants d’aliments ouverts ni de conserves bombées ou sévèrement bosselées, ou qui coulent.
Entreposez les aliments de longue conservation dans un endroit propre, sec et frais.
Aliment |
Scellé dans le garde-manger |
Ouvert dans le garde-manger |
Réfrigérateur ouvert |
Pots pour bébé |
voir date de péremption |
non |
2-3 jours |
Beurre d'arachide commercial |
6-9 mois |
2-3 mois |
|
Biscuits emballés |
2 mois 1 mois |
|
|
Boisson soya |
voir datede péremption |
|
5-10 jours |
Céréales prêtes à servir |
8 mois |
3 mois |
|
Germe de blé |
|
|
1 an |
Gruau |
6-10 mois |
4-6 mois |
|
Chapelure |
3 mois |
2 mois |
|
Salsas |
12 mois |
|
2 semaines |
Confitures et gelées du commerce |
12 mois |
|
6 mois |
Conserves |
2-5 ans |
|
3-4 jours |
Conserves très acides |
12-18 mois |
|
5-7 jours |
Craquelins |
6 mois |
1 mois |
|
Granolas |
3 mois |
1 mois |
|
Farine blanche |
6-12 mois |
6-8 mois |
|
Farine blé entier |
3 mois |
|
6-8 mois |
Farine de mais |
6-12 mois |
|
12 mois |
Fécule de mais |
18 mois |
18 mois |
|
Mélange à muffins, biscotins, crêpes |
12 mois |
|
|
Poudre à pâte |
12 mois |
12 mois |
|
Soda à pâte |
12 mois |
12 mois |
|
Fruits séchés |
6 mois |
4 mois |
|
Huile d'arachide |
12 mois |
6-7 mois |
12 mois |
Huile canola |
12-18 mois |
6-9 mois |
12 mois |
Huile de carthame |
12 mois |
9 mois |
18 mois |
Huile de citrouille |
7 mois |
2-3 mois |
4-6 mois |
Huile de lin, scellée |
non |
non |
3 mois |
Huile de lin, ouverte |
non |
non |
3 semaines |
Huile de mais |
12-18 mois |
6-9 mois |
10-12 mois |
Huile de noix |
7 mois |
3-4 mois |
6-8 mois |
Huile d'olive extra-vierge |
9-12 mois |
6-7 mois |
|
Huile de pépin de raisin, raffinée |
18-20 mois |
6-8 mois |
12 mois |
Huile de pépin pressée à froid |
non |
non |
6 mois |
Huile de sésame |
12 mois |
8-9 mois |
16 mois |
Huile de soya |
12-18 mois |
6-9 mois |
12 mois |
Jus de fruits en boîte |
4-6 mois |
|
8-12 jours |
Légumineuses |
12 mois |
12 mois |
|
Mais soufflé |
2 ans |
|
|
Noix dans l'écale |
4 mois |
|
|
Noix décortiquées |
2 semaines |
|
1 mois |
Graines scellées sous vide |
12 mois |
|
|
Graines dans un autre emballage |
3 mois |
2 semaines |
3 mois |
Noix sans sel |
9-12 mois |
|
|
Pâtes alimentaires |
plusieurs années |
|
|
Riz blanc |
plusieurs années |
|
|
Riz brun |
6 mois |
|
|
Sirop de mais |
12 mois |
12 mois |
|
ALIMENTS CUISINÉS À LA MAISON
Réfrigérez les aliments cuits aussitôt que possible après le repas. Une fois que les aliments sont refroidis, couvrir avec un couvercle de plastique ou de la pellicule plastique.
Ensuite, utilisez-les rapidement ou congelez-les, car leur durée de conservation est courte.
Si vous avez quelque doute que ce soit en ce qui a trait à la salubrité d’un restant de nourriture, jetez-le.
Aliment |
Réfrigérateur |
Congélateur |
Oeufs cuits, durs |
1 semaine |
non |
Poissons cuits |
1-2 jours |
4-6 mois |
Pomme de terre en purée |
3 jours |
|
Riz et nouilles cuites |
3 jours |
3 mois |
Sauce aux canneberges |
3 semaines |
1 an |
Soupes à la viande et aux légumes |
3-4 jours |
2-3 mois |
Viandes cuites |
3-4 jours |
2-3 mois |
Volailles cuites |
3-4 jours |
3 mois |
Ragoûts à la viande ou volaille, tourtières |
2-3 jours |
3 mois |
RÉFÉRENCES
Centre de la salubrité des aliments
http://www.foodsafetyline.org/francais/pdfs/FoodSafety.pdf
Agriculture Canada. 1984, publication no. 1695/B. Conservation
des aliments à la maison, Ottawa, Ontario
Alberta…
Alberta Milk…
Calgary…
Bureau laitier du Canada. Le guide de référence d’aujourd’hui
des produits laitiers. Ottawa, Ontario.
Harrison Lewis, 1990. Le livre complet des gras et des huiles,
Avery publishing Group, …. Guide de conservation des aliments
pour les fruits et légumes frais, Fresh for Flavor Foundation,
….
Kraft Canada, 2001, Montréal, Québec
Les Aliments M&M Ltée. 1998. Manuel des produits canadiens.
Nielson, ….
The Food Keeper….
Vaisey-Genser, M. Malcolmson, L.J., et al. 1998, L’acceptation
des huiles entreposées par les consommateurs, 12e rapport de
recherche: graine, huile et huile de canola brute. Université du
Manitoba, Manitoba.
Photos
Molly, anodorhynchus hyacinthinus, CAJV
Gazou, psittacus erithacus erithacus, CAJV